Funktionsnedsatta blir andra klassens passagerare

Idag invigdes Citybanan i Stockholm med pompa och ståt och i morgon börjar pendeltågen rulla på riktigt i den 6 kilometer långa tunneln mellan Stockholm Södra och Tomteboda. I tunneln finns två nya stationer, Stockholm City och Stockholm Odenplan. 

Plattformsdörrar som håller på att stängas
Väggarna för spåren gör stationen mycket säkrare.

 

På en rollup står Förbättrad tillgänglighet för personer med funktionsnedsättning.Stationerna är stora och luftiga och väldigt tysta. För den stora nyheten på båda dessa stationer är att de har försetts med glasväggar mot spåren. Det gör att det blir mycket tystare och framförallt väldigt mycket säkrare. Det här är ju en sak som är väldigt bra ur ett tillgänglighetsperspektiv. Just förbättringarna när det gäller tillgängligheten är något man också gärna skryter om. Jag tycker nog dock att det i mångt och mycket snarare är en försämring man har skapat på de två nya stationerna, och om det kommer att vara norm för SL:s arbete med tillgänglighet framöver finns all anledning att vara orolig. 

Det är tydligt uppmarkerat vid vilka plattformsdörrar som det är extra lämpligt för personer med funktionsnedsättning att gå ombord. För det är där som platser för rullstolar finns. Men, det visade sig snart att det är den enda platsen där du som funktionsnedsatt förväntas gå ombord. 

Ingång i tåg där man kan åka ombord med rullstol.
Vid övriga dörrar ser det ut så här.

Det är nämligen bara vid dessa dörrar som ombordstigning kan ske utan att passera en kant. Vid övriga dörrar finns en ganska stor glipa mellan vagn och plattform. Något som blir problem för såväl rullstolar som barnvagnar, rollatorer eller folk som har svårt att gå. Som synskadad kan man också lätt fastna med sin käpp här. 

Kanske är det därför man har valt att inte ha taktila ledstråk på golvet (som man kan följa med käppen) annat än till just de speciella ingångarna för personer med funktionsnedsättning. Kommer man med någon av hissarna, vilket man måste göra om man har ledarhund till exempel, så kan det bli en lång väg till nästa ledstråk som leder in i tåget. Varför man inte har lagt ledstråk till varje ingång är oförklarligt. Man har gjort området framför dörrarna vitt så det ska bli en kontrastskillnad för den som ser lite och det är ju bra, men det hade ju inte varit jättesvårt att göra den ytan taktil också så att det blev tydligare för personer som är synskadade. Som det är nu får man leta sig fram i blindo, så att säga, den sista biten från där ledstråket tar slut och fram till dörren och tåget. 

Någon kanske undrar över varför man måste komma med hiss om man har ledarhund. Det beror helt enkelt på att det inte finns några vanliga trappor utan enbart rulltrappor ner till de nya stationerna och där bör hundar inte åka. 

Bara rulltrappor. Till de nya stationerna måste personer med ledarhund åka hiss.

Som jag ser det, känns det lite som att SL vill hålla personer med funktionsnedsättning på ett enda ställe i tåget – och det känns lite som vi blir andra klassens resenärer. Visst är det bra att markera ut tydlgit var det finns bättre plats för rullstolar, men genom att göra det svårare att rulla in på andra ställen i tåget kommer det bli svårare för rullstolsåkare att kunna ta sig ombord och det riskerar nog också att göra att ytorna avsedda för rullstolar blir blockerade av andra fordon på fyra hjul… 

Mycket är alltså positivt med den nya stationen, men det finns också utrymme för förbättringar. 

Stora och breda gångstråk till den nya stationen Stockholm City.

Andra bloggar om: , , , , ,

En ny radiostation

Våren 2004 började jag jobba med Soundic Radio. Jag hade då haft några års radiouppehåll efter att ha slutat sända FM-radio 1999. Under 2003-2005 sände jag delvis hos ACBRI, en amerikansk webbstation som fjordes av personer med synnedsättning. Jag var dock sugen på att göra radio på svenska och hittade Soundic av en slump. Sedan 2011 har jag varit ansvarig utgivare på stationen och sedan 2014 ordförande och stationschef.

I takt med att även de kommersiella stationerna har hittat ut på nätet har konkurrensen blivit klart tuffare för svenska webbstationer och det har gjort att det blivit svårare att attrahera lyssnarna. Vi har inriktat oss på att vara en hitstation som ska vara först med det senaste. Konceptet har inte funkat fullt ut och vi har börjat fundera på olika lösningar. 

Den 1 april släppte vi därför en helt ny radiostation. Vi heter inte längre Soundic Radio utan har bytt namn till The Beat. I det nya musikformatet spelar vi hitsen från 80-talet fram till idag. Själv sänder jag just nu förmiddagar på The Beat och hörs vardagar 9-12. Det ska bli spännande att se om vi har tänkt rätt och om vi lyckas få nya målgrupper att hitta till oss. 

Andra bloggar om: , , ,

Vi skaffade en katt till

Efter att Sputnik slutade springa har Sammy varit ensamkatt. Vi kom fram till att det nog inte var så bra och började kika efter en ny katt och för tre veckor sedan flyttade Barbro in hos oss. 

Hon kommer från Solgläntans katthem och är en svart honkatt. Eller mestadels svart i alla fall, hon är mörkt brun i ansiktet och på öronen. 

Första tiden var hon väldigt skygg och gömde sig mycket, hon har levt ett tufft liv och det tar tid för henne att lita på människor. Sammy var väl inte odelat positiv heller och visade prov på att både kunna fräsa och morra, något som vi aldrig hade hört innan. 

Nu börjar hon bli mer och mer tillgänglig, är framme mycket mer och leker till och med. Sammy verkar också ha godkänt henne så hon är helt enkelt här för att stanna.

Välkommen till familjen, Barbro!

Andra bloggar om: , ,

 

Ännu en Kickstarter-kampanj

För andra gången har jag backat en Kickstarter-kampanj. Första gången var det när jag köpte min älskade Everyday backpack. Frågan är om jag kommer bli lika nöjd med min Ekster-plånbok (med inbyggd GPS-tracker) som kommer till sommaren?

(För övrigt upptäckte jag en annan kampanj värd att backa: Acteon Compression packing cubes)

Andra bloggar om: , , ,

Första vårpromenaden

Trots att det snöade i början på veckan känns det ändå som vår idag. Solen skiner från en klarblå himmel och jag har gått en långpromenad med Molly längs Danvikskanalen. Det var många som flanerade längs kajen och det var även liv och rörelse vid en del av båtarna även om vissa båtar fortfarande sov sin vintersömn. 

Det blev nästan 7 km promenad längs vattnet och väl hemma var både hund och husse rätt nöjda. Jag fick en kopp kaffe och Molly tog för sig av vattenskålen innan hon nöjt somnade på rygg i sin korg. Nu vill jag faktsikt att våren ska hålla i sig på riktigt! Det kändes hur solen värmde idag och det var balsam för själen! 

Andra bloggar om: , , ,

Shure MV88 – proffsmick till din iPhone

Shure MV88 monterad på min jobbtelefon, en iPhone SE
Shure MV88 monterad på min jobbtelefon, en iPhone SE och med Shures companion-app startad.

Ibland tycker jag att det är opraktiskt att bära med sig en stor bandare när jag är ute på jobb och ibland önskar man att få bättre ljud när man spelar in video med sin telefon. 

Jag har därför ett tag letat efter en bra mikrofon som ansluts med lightning-kontakt till iPhone. Zoom, mitt favoritmärke när det gäller bandare, har gjort en variant men den hade inte fått jättebra recensioner så jag valde bort dem. Valet föll i stället på Shure MOTIV MV88 som är nästan dubbelt så dyr, med ett listpris på 1699 kronor i Sverige. 

Det som är fördelen med MV88 är att den har en app där man gör alla inställningar för mikrofonen, ställer in hur bred stereobilden ska vara, gain, kompressor etc. Detta sparas sedan till mikrofonen och du kan använda valfri app som spelar in ljud när du använder micken. Den fungerar såväl med Hindenburg som jag använder för ljudinspelning och redigering och med Apples egen videoapp. 

Mikrofonen går att vrida så man kan ha den riktad rakt uppåt eller vinklad rakt framåt (eller bakåt om man vänder på mikrofonen). Det gör att man kan hålla telefonen upp och ner när man gör intervjuer, alla inspelningsappar jag kollat på är anpassade för att fungera med telefonen upp och ner, eller med mikrofonen riktad mot baksidan så att säga, när man spelar in video. 

Jag hade riktig tur när det gäller köpet eftersom 4Sound råkade ha ett demoexemplar av mikrofonen till salu vilket gjorde att jag fick den för nästan halva priset. 

Hittills har jag bara hunnit använda den för att banda två intervjuer, men jag är redan väldigt förtjust i den och den kommer nog ersätta min Zoom H6 i många situationer där inte en så avancerad bandare är nödvändigt. Jag har egentligen bara en sak att klaga på och det är att själva mikrofonen borde ha en 3,5mm utgång för monitorljud. Använder jag den på min iPhone SE är det inget problem, men på iPhone 7 Plus blir det lite svårare eftersom den som bekant saknar hörlursutgång. 

Den här micken har ju en fördel för personer med synnedsättning eftersom den går att använda ihop med appar tillgängliga för VoiceOver. 

Andra bloggar om: , , , , ,

Firat en fyraåring

2017-02-26 13.11.15
Tårta med Greta Gris på, bakad av Evas bakery.
2017-02-26 10.36.15
Elin håller i en skylt med balonger och texten ”Grattis Elin fyra år”.

Det är läskigt vad tiden går fort. Det är fyra år sedan jag blev pappa till Elin

Elins födelsedag firades med besök av familj och kompisar och en Greta Gris-tårta. Bland presenterna märktes flera pussel och böcker, vilket passar bra eftersom Elin är i en pusselålder just nu. 

Dessutom fick hon lite olika Greta Gris-saker. (Som ni märker är hon populär, den där Greta.) En rockring hamnade också i hennes samlingar. Men den kanske bästa presenten just i år var nog ändå den sparkcykel som mormor och morfar kom med. 

Det blev en rätt stor del av tårtan kvar, vilket jag ska glädja mina kollegor med i morgon. 

Nu sover en glad och nöjd fyraåring gott och drömmer om sina presenter. 

Det är fult att luras

Bild på Watermix Pear och och Strawberry från SodastreamOm du ser en produkt med texten ”free”, ”light” eller ”zero” så tänker du förmodligen att produkten i fråga är sockerfri. 

Eftersom jag lever med diabetes så har jag blivit rätt bra på att genomskåda när företag använder missvisande produktnamngivning för att ge sken av att produkten är nyttigare än den i själva verket är. Det är sällan jag går i fällan. Men det händer. 

Sodastream har något som de kallar för Water mix, och hade jag tittat på deras produktsida på webben hade jag inte gått i fällan, för där finns inget Delförstoring. "Naturally sweetened" "Free from perservatives"tillägg på Watermix Pear (flaskan till vänster ovan). Men på den i butik har det i rött smugit sig in ”free” på samma ställe där det står ”zeros” på den högra, sockerfria flaskan. Denna free-flaska har 4g kolhydrater per deciliter, eller ca 16 kcal. Vad är det då som är free? Jo, den är fri från konserveringsmedel. (Se bilden till höger). 

Delförstoring. "Includes vitamens" "sugar free"Visst, de påstår ingen stans att det är sockerfritt, men jag tycker nog ändå att marknadsföringen är luddig, speciellt som de pratar om naturliga sötningsmedel i samma stil som konserveringsmedlet. Det är troligen fullt tillåtet, men visst gränsar det till vilseledande marknadsföring.

Päronvarianten är väldigt god och smakar inte alls sött. Jag började dock fundera över påverkan på mitt blodsocker som ju inte var så konstig. Egentligen borde jag ha reagerat på att den var lite mer trögflytande än den andra vattenmixen, men sånt kan ju variera lite. 

Som tur är har Sodastream flera sockerfria varianter på sin vatten mix. Lime, ananas/grape, pink grape och jordgubb/vattenmelon. Jag skulle dock verkligen önska att Sodastream blev tydligare i sin produktnamngivning så man inte behöver fundera på vad det egentligen är man sätter i sig. Man har ju inte heller valt det största typsnittet för innehållsdeklarationen om man säger så. 

Andra bloggar om: , , , , ,

Akta dig för en UC, del III

IMG_0299Ni som följer mig vet att jag tidigare skrivit om framförallt vad som händer om Lendo tar en kreditupplysning på en. Det påverkar nämligen ens kreditbetyg de närmaste 12 månaderna. 

För att ha lite koll på just det här med kreditbetyget skaffade jag tjänsten Min UC. Det är jättebra, man kan direkt se både sin kreditvärdighet och vad som egentligen står om en i en upplysning. Där upptäckte jag till exempel att jag hade en outnyttjad kredit som bara låg och skräpade i form av ett gammalt OnOff-kort som jag absolut inte vill ha. 

Det jag också upptäckte var att Lendo far med osanning i sin marknadsföring. De säger att det bara tas en enda upplysning när Lendo låter flera banker ge dig ett erbjudande. Detta är bara delvis sant. Det är bara en upplysning som syns ja, men alla frågor registreras ändå – och påverkar ens kreditbetyg. I bilden ovan syns åtta olika banker tittat på min upplysning.  Som tidigare sagt, akta er för en UC och framförallt: Akta er för Lendo! 

Andra bloggar om: , , , ,

Ett första steg mot pump?

2017-01-31 19.53.43

I mars 2016 fick jag min Freestyle Libre, en liten manick för kontinuerlig glukosmätning. I stället för otaliga stick i fingrarna så har jag i stället en sensor på min arm, stor som en femkrona. Genom att föra en avläsare mot sensorn får jag aktuell glukosnivå, jag får veta vilket håll det är på väg åt och jag ser också en kurva över de senaste åtta timmarnas glukosvärden. Man ska komma ihåg att det här inte är samma sak som ett blodsockervärde eftersom mätningen görs i vävnadsvätskan och inte i blodet. Jag har dock konstaterat att det stämmer fantastiskt väl överens med varandra när jag kontrollmäter. 

Förra gången jag träffade min diabetssköterska så fick jag byta sort på mitt basinsulin. Från Levemir till Lantus och det har gjort underverk. I dag när jag var på återbesök kunde jag konstatera att mitt HbA1c (långtidssocker) sjunkit från 74 till 60. Det är inte bra men det är klart mycket bättre. 

Vi har diskuterat möjligheter och angreppspunkter och jag tog upp idén med att testa pump, något som jag funderat över ett tag. 

Eftersom jag ser såpass dåligt så begränsar det alternativen för vilken sorts insulinpump som skulle vara möjlig att använda. Jag har kikat på Omipod, läst på nätet och gått med i användargruppen för att bilda mig en uppfattning av omd et är något för mig. Idag fick jag också kika på en PDM, handkontrollen som man styr pumpen med, och kunde konstatera att jag kan se på den. 

Så nu får vi se. Min diabetssköterksa har skrivit till en av läkarna som är de som får bestämma om byte till pump. Jag tycker det vore intressant att i alla fall testa, man kan ju alltid byta tillbaka igen om det inte skulle vara bra. 

Många som byter till pump kan minska sina insulindoser och det skulle verkligen vara underbart om det gick för mig också. Jag hoppas i alla fall på att det kan fungera. 

Nu blir det ett tags väntan för att se vad som händer. Men under våren borde det kunna bli av i alla fall. Hoppas jag.