Semestern är slut – nu börjar träningen igen…

IMG_0441När semestern är slut så är det också slut på friden och latheten. I dag har jag ägnat mig åt cykling på ny maskin i gymmet vid jobbet. 32 minuter blev det och 12 cyklade kilometrar. Känns som en helt okej start efter några lata veckor.

Nu gäller det bara att se till så det inte blir som förut, att man tacklar av och börjar om.

Dela i Sociala medier